A missão Resgate de Refém que também é chamada de Resgate do VIP, é uma das melhores formas para treinamento de equipe. Isso porque todos precisam fazer reconhecimento de campo e sincronizar as ações, seja para defender ou então resgatar o refém ou VIP em segurança, para ganhar a partida.
São dois times, uma pessoa ou boneco para ser o refém, um pano vermelho e um timer. A primeira equipe entra em campo para posicionar o refém e também preparar a estratégia de defesa da área, ao ouvir o apito, o outro time entra em ação e tem – normalmente – 30 minutos para reconhecer a área, se aproximar e resgatar a pessoa aprisionada.
O time de ataque só vence o jogo se conseguir levar o refém são e salvo, isso é: sem ser atingido, para sua base. Caso contrário, a equipe de defesa será considerada a vencedora.
Vale ressaltar que como a missão é rápida, qualquer jogador que for atingido está eliminado. Dessa forma, é preciso comunicar a todos e usar o pano para identificação, se retirando do campo.